残しておきたい雑談がある

リニューアルしたなぽりんブログ。(日常報告よりちょっとまとまったネタ)

2020-10-27から1日間の記事一覧

低残渣食・低FODMAP食である自分向けの食材リスト

下痢型IBS(過敏性大腸症候群)の人は宇野コラム読んだらいいよ - 残しておきたい雑談がある 過去記事もご参照ください ・柔らかめにたいた白米、おかゆ(おかゆに塩はめっちゃおいしい!ほぐしサラダチキンを乗せる)、雑炊(卵と鶏がら出汁と大根のがお…